Wellness
Résonances - Positive Gedanken
Frei sein und neuen Gedanken nachhängen
Positives Denken kann Ihr Leben beeinflussen und verändern. Die Zukunft setzt sich tagtäglich mit kleinen Taten zusammen. Wir können uns sehr glücklich schätzen mit unserer Gedanken- und Willensfreiheit. Wichtige Führungspersönlichkeiten sind immer positiv geblieben trotz vieler Hindernisse, sie haben anderswo nach dem Positiven gesucht, sie haben Chancen erken- nen können, weil sie einen Traum, eine Vision in Erfüllung bringen wollten. Sie haben die Welt durch die Realisierung ihrer Vorhaben, Erfindungen und Errungenschaften inspiriert. Die « positive atti- tude », positive Einstellung, macht uns glücklicher und erfolgreicher.
Ändern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Haben Sie Selbstmitleid und passen Sie auf sich selbst auf. Dabei erlaubt positives Denken, Wohlwollen zu erlangen, sich das Recht zuzugestehen, Fehler zu machen, sich zu kleinen täglichen Siegen zu beglückwünschen, die Komplimente anderer anzunehmen. Positives Denken ermöglicht Ihnen, sich nicht auf ein trauriges Ereignis zu konzentrieren, sondern sich an all die anderen Zeiten zu erinnern, in denen Ihr Handeln gelobt wurde.
Was ist Ihr Wunsch ?
Warten Sie nicht auf eine Antwort, sondern beobachten Sie einfach Ihren Herzschlag, Ihre Atmung, die sich bis in die Fingerspitzen, bis in die Zehenspitzen fortsetzt. Was will ich wirklich aus tiefstem Herzen? Die Antworten können materiell, emotional, rational, spirituell sein... Begrüssen Sie mit der Unschuld des Kindes ALLES, was kommt. Lassen Sie Ihre Seele mit Ihrem Herzen tanzen. Atmen Sie tief ein, atmen Sie sanft aus. Öffnen Sie Ihre Augen. Lassen Sie sich vom ersten Bild inspirieren, auf welches Ihre Augen treffen, tauchen Sie ein in seine Farben, seine Formen, seine Feinheiten. Nehmen Sie es, beehren Sie es, und zur Erinnerung, schreiben Sie es auf. Kehren Sie zurück zu Ihrer Bilderlandschaft, die sich vor Ihnen öffnet. Und nehmen Sie sich die Zeit, sie mit all Ihren Sinnen zu geniessen.
Nehmen Sie die Kontrolle über sich selbst zurück..
Mutige, fruchtbare, glückliche Gedanken. Lassen Sie Ihre bisher unterdrückten kreativen Gedanken zu, verlassen Sie zu lange eingeprägte Muster. Wagen Sie es, sich auf ein Abenteuer einzulassen, unbekannte Wege zu gehen, Ihr inneres Wesen zu spüren, das Ihnen Sanftheit bringt, Ihre vielfältigen Facetten auszudrücken, aber Ihre Authentizität zu unterstützen. Akzeptieren Sie, Ihre Vitalität zu beleben.
Trotz der düsteren und ängstlichen Einflüsse können wir an einer neuen Denkweise festhalten. Wir brauchen keine Angst mehr vor unseren Ängsten zu haben. Lassen wir das Leben in uns frei spielen. Aus dieser Begrüssung wird eine tiefe Ermächtigung geboren, das zu sein, was wir sind und was in jedem Augenblick in uns gelebt wird. Plötzlich werden wir mit Klarheit unsere Wahrheit sehen, unsere Realität, die eine tiefe, intensive Erfahrung berührt, ein Gefühl der Freude und Kreativität freisetzt und unsere volle Potenzialität zum Ausdruck bringt.
Geniessen Sie Ihren eigenen kreativen Prozess. Verpassen Sie nicht die wunderbare Gelegenheit, Ihr Leben in vollen Zügen zu leben. Eine der Hauptachsen des positiven Denkens ist es, sich mit konkreten Zielen in die Zukunft zu projizieren. Träume in die Realität um- zusetzen ist sehr befriedigend und stimuliert ein wahres Gefühl der Erfüllung.
Körpereinstimmung - kostbarer Zustand
Langsam wird uns bewusst, dass unser Körper ein wahrer Schatz ist. Ununterbrochen liefert er uns Botschaften. Unsere Denk- und Ausdrucksweise erzeugen unsere körperlichen Verhaltensweisen, unsere Körperhaltungen, unser Wohlbefinden und unsere Beschwerden. Das Wort Krankheit kommt von der « Wehtätigkeit ». Was möchte unser Körper durch Leiden oder Unfälle zum Ausdruck bringen? Es ist ein körperlicher Mechanismus, der uns über Schmerzen oder Verspannungen informieren will, um uns über eine körperliche Störung zu belehren. Emotionen erkennen und akzeptieren. Sie leiten uns, sie führen uns und sie klären uns auf. Sobald wir sie benennen, in Worte fassen, hört die Krankheit, die « Wehtätigkeit » auf uns zu belästigen. Gleichzeitig ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Gehen Sie einem regelmässigen Schlafrhythmus nach, versuchen Sie mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen im Einklang zu sein. Eine ausgewogene Ernährung bringt Ihnen Gesundheit und Vitalität.
Wer ist Josiane Meyer ?
* Dozentin für Positives Denken * Professioneller Coach * Reisejournalistin & Reporterin * Gründerin und Direktorin ihrer Kommunikationsagentur "Résonances". Absolventin der Methode Louise Hay, Lehrerin für Metaphysik und Autorin erfolgreicher Bücher über persönliche Entwicklung, empfehle ich während meiner Workshop-Konferenzen in der Schweiz und in Frankreich spezifische Übungen, Gesang, Tanz, Bewusst- sein und Worte von beunruhigender Einfachheit. Ich berühre der Reihe nach die Herzen der Teilnehmer, um ihnen die neue Vision eines positiven Lebens zu vermitteln. Ich habe mir selbst zwei wichtige Aufgaben anvertraut. Zum einen die Achtsamkeit gegenüber seinen Mitmenschen und zum anderen der Respekt vor Mutter Natur, diesem Planeten, den ich respektiere, der uns aufnimmt und nährt.
www.josiane-meyer.com
